|
Korektivna gimnastika predstavlja skup fizičkih vežbi doziranih po intezitetu,
vrsti i trajanju, koje se mogu primenjivati preventivno kod dece koja imaju predispozicije
za nastanak nekog od posturalnih deformiteta ili terapijski ako oni već postoje.
Vežbe imaju za cilj povećanje snage mišića, povećanje amplitude pokreta i poboljšanje koordinacije pokreta.
|
 |
Ako jedan od roditelja ili oboje imaju ravna stopala, neki od deformiteta
grudnog koša ili kičmenog stuba velika je verovatnoća da će i dete imati iste probleme.
Pod povećanim rizikom su i deca koja su prerano prohodala, imaju prekomernu telesnu težinu,
fizički su neaktivna, imaju loše navike u držanju.
Deformiteti mogu da se jave i u pubertetu, kada deca naglo rastu i razvijaju se a u isto
vreme u školi nemaju organizovanu i redovnu fizičku aktivnost.
Vežbe iz programa korektivne gimnastike imaju za cilj da spreče nastajnje
mogućih deformiteta i obezbede pravilan razvoj deteta ili da koriguju i spreče dalju
progresiju postojećih deformiteta.
Vežbe direktno utiču na mišiće i zglobove ali i na organizam u celini.
Ciljano se jača slaba i isteže skraćena muskulatura.
Kod deformiteta grudnog koša i kičmenog stuba obavezno se rade i vežbe disanja.
|
