Kako da deca provedu letnji raspust a da im već posle nekoliko
dana ne bude dosadno, velika je briga mnogih roditelja
kada se završi školska godina.
Deca treba da se odmore od svakodnevnih obaveza koje imaju dok idu u školu,
da budu što više fizički aktivna, po mogućstvu da na neko vreme promene sredinu,
naprave nova poznanstva kako bi u septembru odmorna i osvežena
spremno započela novu školsku godinu.
Iako kada kažemo raspust najčešće mislimo na neobavezan odmor,
dobro je da on bude aktivan, dobro organizovan kako bi se deca odmorila
i osvežila ali ne sedeći ispred televizora ili za kompjuterom.
Jedna od mogućnosti je odlazak u neki od organizovanih letnjih kampova.
Centar za korektivnu gimnastiku iz Beograda i
Klub korektivne gimnastike Korak iz Subotice organizovali su
Letnji kamp korektivne gimnastike ove godine u Prčnju u
Boko-Kotorskom zalivu u Crnoj Gori.
Letnji kamp korektivne gimnastike od 19.06 do 30.06.2007.
za grupu dece i nekolicinu roditelja vodili su profesor
fizičke kulture Ljuba Stankić i viši fizioterapeuti Snežana Milanović
i Jelena Dragosavac, stručnjaci za korektivnu gimnastiku za decu
sa deformitetima grudnog koša, kičmenog stuba (kifoza i skolioza) i stopala.
Program rada Kluba Korak i organizacije kampova akreditovani su
od strane Ministarstva prosvete i sporta Republike Srbije
i deponovani su u bazu podataka Ministarstva zdravlja Republike Srbije.
Dan smo započinjali vežbama disanja i istezanja na obali mora
u ranim jutarnjim časovima pre izlaska sunca kada su izuzetno povoljni
klimatski uslovi koji posebno pogoduju deci sa respiratornim problemima.
Deformiteti grudnog koša i kičmenog stuba dovode do smanjenog kapaciteta pluća
što uzrokuje respiratorne infekcije koje posebno pogađaju decu
koja su u kolektivima (vrtićima i školama).
Program smo nastavljali kupanjem u prepodnevnim i popodnevnim časovima
i korektivnim vežbama koje su se izvodile na obali i u vodi.
Plivanje je odlično za pluća, srce a za ovu decu pre svega
za razgibavanje mišića celog tela.
Kako u plivanju učestvuju svi mišići što je u vodi gde nema dejstva zemljine teže
mnogo lakše nego na suvom, deca su spontano bez opterećenja postigla
zavidnu kondiciju i ojačala mišiće.
Nekolicina neplivača je savladala tehniku plivanja
a ostali su je znatno unapredili, a svi zajedno su se sjajno zabavljali
što se može videti na slajdovima koji će ih još dugo podsećati na ovo leto.
Slobodno vreme je bilo ispunjeno šetnjama i društvenim igrama.
U nekim od igara su neočekivano učestvovali i "oni stariji"
što govori da ovakav vid druženja zbližava decu različitog uzrasta
što je jako važno za njihov emotivni i psihički razvoj.
I zajednički obroci su uticali da većina jede bolje nego kod kuće.
Neki su se po prvi put odvojili od roditelja što nije bilo jednostavno
pa su u prvim danima često zvali kuću ali kako je vreme odmicalo
pozivi su se proredili što govori o jačanju njihovog samopouzdanja.
Kako je program kampa otvoren i za roditelje, oni su takođe učestvovali
u svim aktivnostima, vežbanju, pivanju, šetnjama i zajedničkom izletu
brodićem na obližnje ostrvo.
Deca uzrasta od 5 do 18 godina iz Subotice i Beograda provela su 10
predivnih dana na moru u druženju i zajedničkom vežbanju.
Roditelji su takođe zadovoljnim aktivnim odmorom,
tako da već polako razmišljamo o zimskom kampu.
