TEL: 011 / 34-34-921   
Ulofa Palmea 1/2 Beograd
 

  Korektivna gimnastika
  Merenje deformiteta
  Fizikalna terapija
     - elektroterapija
     - kinesio taping
  QRMA analiza
  Rekreacija
  Masaža
     - o masaži
     - orang malu
     - refleksologija
     - kičmeni stub
  Wellness
     - gold masaža
     - aromaterapija
     - masaža čokoladom
     - chocomint maska
     - vino terapija
     - hidratacija
     - čokolada za trudnice
  Anticelulit tretmani
     - STYX
     - gipsane bermude
     - morske alge
  Savetovalište
  Najčešći deformiteti
  Vežbe za ravna stopala
     - o deformitetu
     - vežbe
     - film
  Vežbe za kifozu
     - o deformitetu
     - vežbe
     - film
  Vežbe za skoliozu
     - o deformitetu
     - vežbe
     - vežbe u mideru
     - film
  Vežbe za lordozu
     - o deformitetu
     - vežbe
  Vežbe za vrat
     - bolovi u vratu
     - vežbe - filmovi
     - vežbe - slike
  Vežbe za L-S kičmu
  Vežbe za X noge
  Vežbe za O noge
  Vežbe za malu decu
    - vežbe za jačanje
    - film
    - fina motorika
    - zimski sportovi
    - vežbe u kući
    - penjanje i silaženje
  Vežbe za bebe
    - o vežbama
    - tortikolis
    - kukovi
    - priprema za puzanje
    - priprema za hod
    - prohodavanje
  Vežbe za trudnice
    - o vežbama
    - vežbe istezanja
    - vežbe u vodi
    - vežbe za grudi
    - vežbanje u kancelariji
    - nevoljno mokrenje
  Rekreacija za žene
    - o vežbama
    - vežbe u grupi
    - vežbe sa loptom
    - vežbe na steperu
  Vežbe sa loptom
    - lopte u terapiji
    - vežbe za decu
    - lopte i trudnoća
    - vežbe posle porođaja
  Vežbe sa flexi-barom
  Zdrava ishrana
     - ishrana i njen značaj
     - gojaznost
     - možemo Vam pomoći
     - naša iskustva
  PNF Tehnika
  Edukacija fizioterapeuta
  Tehnike masaže
  Aktuelni seminari
  Yumeiho terapija
  Dečiji sajmovi
     - da li ste u formi?
     - kičma i stopala
     - gojaznost dece
     - vežbe na lopti
     - vežbe za decu
     - fitnes za mame
     - stečeni deformiteti
     - vežbanje u trudnoći
     - deformiteti stopala
  Ostale manifestacije
     - održane
  Trudnoća
     - proširene vene
     - suprug na porođaju
     - procedure porođaja
     - odlazak u porodilište
     - priprema za porođaj
     - beba se spustila
     - carski rez
     - padovi u trudnoći
     - bolovi u leđima
     - vežbe disanja
     - disanje
     - letnja obuća
     - problemi u 9. mesecu
     - zamor u trudnoći
     - konstipacija (zatvor)
     - promene u trudnoći
     - odlazak na posao
     - kratak dah
     - hodanje
     - fitnes
     - spavanje
     - gubitak ravnoteže
     - bolovi u zglobovima
  Bebe
     - nedonošče
     - nehotične povrede
     - dubak
     - pesak i voda
     - prve cipele
     - beba hoće da hoda
     - beba neće da puzi
     - zvečka
     - prerano sedenje
     - okretanje na stomak
     - refleks hvatanja
     - kretanje na stomaku
     - letnja obuća
     - sling marama
     - igranje u parku
     - hipotonus
     - hipertonus
     - greške do 12.meseca
     - greške do 6.meseca
     - detetov lični prostor
     - masaža za bebe
     - široko povijanje
     - rano prohodavanje
     - primaknuto stopalo
  Deca
     - skolioza
     - letnja obuća
     - ulošci za obuću
     - stečeni deformiteti
     - grafomotorika
     - vežbe na plaži
     - školska torba
     - radni sto i stolica
     - jastuk
     - cipele
     - reuma kod dece
     - deca i sport
     - nehotične povrede
     - cerebralna paraliza
  U zdravom telu
     - kako sačuvati kičmu
     - loše držanje
     - bolovi u vratu
  Korakom ka zdravlju
  Razvojno savetovalište
  Flexi-bar
  itouch Sure
  Set za ravna stopala
  Grey ortopedski ulošci
  Orto-Medical cipele
  Lopte za gimnastiku
  Lopte za masažu
  Filmovi sa vežbama
  O Centru
  O osoblju
  Gde se nalazimo
  Kontakt
  Slike
  Postanite saradnik
  Foot point centar
  Jelena Vilimanović
  Hug Bug
Pretražite sajt
Preporučite nas prijatelju
Vaš Email

Email prijatelja

Prijavite se za novosti
Vaš Email

Sviđa Vam se sadržaj?
Objavite prijateljima

Pridružite nam se

 
 

O korektivnoj gimnastici    Letnji kamp 2007.    Zimski kamp 2008.

Letnji kamp korektivne gimnastike 2007.


Kako da deca provedu letnji raspust a da im već posle nekoliko dana ne bude dosadno, velika je briga mnogih roditelja kada se završi školska godina. Deca treba da se odmore od svakodnevnih obaveza koje imaju dok idu u školu, da budu što više fizički aktivna, po mogućstvu da na neko vreme promene sredinu, naprave nova poznanstva kako bi u septembru odmorna i osvežena spremno započela novu školsku godinu.
 
Iako kada kažemo raspust najčešće mislimo na neobavezan odmor, dobro je da on bude aktivan, dobro organizovan kako bi se deca odmorila i osvežila ali ne sedeći ispred televizora ili za kompjuterom. Jedna od mogućnosti je odlazak u neki od organizovanih letnjih kampova.
 
Centar za korektivnu gimnastiku iz Beograda i Klub korektivne gimnastike Korak iz Subotice organizovali su Letnji kamp korektivne gimnastike ove godine u Prčnju u Boko-Kotorskom zalivu u Crnoj Gori.
 
Letnji kamp korektivne gimnastike od 19.06 do 30.06.2007. za grupu dece i nekolicinu roditelja vodili su profesor fizičke kulture Ljuba Stankić i viši fizioterapeuti Snežana Milanović i Jelena Dragosavac, stručnjaci za korektivnu gimnastiku za decu sa deformitetima grudnog koša, kičmenog stuba (kifoza i skolioza) i stopala. Program rada Kluba Korak i organizacije kampova akreditovani su od strane Ministarstva prosvete i sporta Republike Srbije i deponovani su u bazu podataka Ministarstva zdravlja Republike Srbije.
 
Dan smo započinjali vežbama disanja i istezanja na obali mora u ranim jutarnjim časovima pre izlaska sunca kada su izuzetno povoljni klimatski uslovi koji posebno pogoduju deci sa respiratornim problemima. Deformiteti grudnog koša i kičmenog stuba dovode do smanjenog kapaciteta pluća što uzrokuje respiratorne infekcije koje posebno pogađaju decu koja su u kolektivima (vrtićima i školama).
 
Program smo nastavljali kupanjem u prepodnevnim i popodnevnim časovima i korektivnim vežbama koje su se izvodile na obali i u vodi. Plivanje je odlično za pluća, srce a za ovu decu pre svega za razgibavanje mišića celog tela. Kako u plivanju učestvuju svi mišići što je u vodi gde nema dejstva zemljine teže mnogo lakše nego na suvom, deca su spontano bez opterećenja postigla zavidnu kondiciju i ojačala mišiće. Nekolicina neplivača je savladala tehniku plivanja a ostali su je znatno unapredili, a svi zajedno su se sjajno zabavljali što se može videti na slajdovima koji će ih još dugo podsećati na ovo leto.
 
Slobodno vreme je bilo ispunjeno šetnjama i društvenim igrama. U nekim od igara su neočekivano učestvovali i "oni stariji" što govori da ovakav vid druženja zbližava decu različitog uzrasta što je jako važno za njihov emotivni i psihički razvoj. I zajednički obroci su uticali da većina jede bolje nego kod kuće. Neki su se po prvi put odvojili od roditelja što nije bilo jednostavno pa su u prvim danima često zvali kuću ali kako je vreme odmicalo pozivi su se proredili što govori o jačanju njihovog samopouzdanja. Kako je program kampa otvoren i za roditelje, oni su takođe učestvovali u svim aktivnostima, vežbanju, pivanju, šetnjama i zajedničkom izletu brodićem na obližnje ostrvo.
 
Deca uzrasta od 5 do 18 godina iz Subotice i Beograda provela su 10 predivnih dana na moru u druženju i zajedničkom vežbanju. Roditelji su takođe zadovoljnim aktivnim odmorom, tako da već polako razmišljamo o zimskom kampu.