Dobro je da može da se podešava nagib naslona za leđa jer to olakšava
dugotrajno sedenje. Kada je naslon čvrst dolazi do zamora leđnih
mišića što dovodi do bolova. Ovo se može izbeći postavljanjem jastučeta
u nivou krsta na običnoj stolici ili promenom nagiba dela na
kome se sedi i naslona stolice.
Isto važi i za naslone za ruke, dobro je da imaju mogućnost
podešavanja po visini i na spolja i unutra zavisno od toga
šta dete radi za radnim stolom, piše, crta, radi za računarom ili uči.
Sto treba da bude visine koja obezbeđuje da knjige i sveske budu
na oko 30cm od visine očiju. To se obezbeđuje stolovima
sa radnom pločom kojoj se podešava nagib u zavisnosti od trenutne
aktivnosti koju dete ima. Ergonomski nameštaj omogućava zauzimanje
pravilnog položaja jednostavnom promenom položaja tela deteta.
Ako niste u mogućnosti da nabavite radni sto i stolicu,
izdvojite nešto od postojećeg nameštaja u kući, prilagodite ga
i namenite isključivo detetu za učenje. To je važno posebno
za decu koja tek polaze u školu i počinju da stvaraju radne navike.
Pri izboru radnog stola i stolice treba voditi računa da
odgovaraju uzrastu deteta. Nikako nemojte kupovati veći nameštaj
zato što će dete za nekoliko godina prerasti onaj koji bi
mu trenutno odgovarao, jer to bi bilo isto kao kada bi
nosilo cipele tri broja veće jer će mu narasti noga.
Kada dete sedi stopala treba čitavom površinom da budu na podu.
Ako je dete malo i ne dohvata nogama pod možete da postavite
klupicu ispod stola. Natkolenice i potkolenice treba
da budu pod pravim uglom, a laktovi na radnoj površini
dok piše a da pri tom ne povija leđa.